为进一步加强学生心理健康教育，提高学生的心理素质，11月4日，154.com皇冠邀请学院大学生心理健康教育与咨询中心主任刘翠英开展心理健康教育专题讲座，辅导员莫坤、学院2023级新生和2022级宿舍安全员参加此次活动。

在专题讲座中，刘翠英主任以心理健康小游戏开场，帮助大家分析当前的精神状态，并以此为话题引出健康尤其是心理健康的概念，让大家对心理健康相关知识有了更加深入的了解。同时，她通过实际案例讲解带领大家学习抑郁症、强迫症等心理异常症状的前因后果以及应对方法。最后，刘翠英主任还向大家介绍了几种心理调适小锦囊，包括转移注意力、腹式呼吸、运动等，让大家收获颇丰。

此次讲座的成功开展，不仅让同学们正确的认识了自我，而且深切地认识到了心理健康的重要性，切实帮助同学们解决了学习和生活中的一些心理困惑，同时也必将促进我院育人工作取得更好的成效。